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[共享] 火星的男人金星的女人070619更新

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发表于 2005-6-25 11:17:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
不少朋友批评我这个做斑竹的经常缺席,甚觉惭愧!

故将最近兴趣之作与君共享,多多批评,多多指教。

最好夫妻和情侣一起看,这样两人的思想才会同步、和谐。

祝愿:有情人都是眷属!


(这文章可是kinawold亲自翻译过来的,支持一下!)
1058987.jpg
 楼主| 发表于 2005-6-25 11:18:38 | 显示全部楼层
风扬电容触摸屏
引子
我第四个女儿Lauren出生后一个礼拜,我太太Bonnie和我都快累死了。每天晚上Lauren都把我们闹醒。Bonnie是剖腹产,还在吃止疼片儿,寸步难行。我呆在家里照顾了5天才回去上班儿,而她似乎也好多了。

我上班后她的止疼片儿刚好吃完,他没打电话叫我买,而是托我一个刚好去看望她的弟弟去买了一些。可是我弟弟走后就没回过去,而她却要一整天都呆在家里照顾着我们的新生儿。

我一点儿也不知道她这一天有多么惨!我回家的时候她好像很难受。我却误解了她不舒服的原因,而且误认为她这样是在怪我。

她说:“一整天我都疼死了…止疼片儿都吃完了。都没人照顾我们娘儿俩!”
我反问了一句:“那你干嘛不打我电话呢?”
她说:“我让你弟去买,他又忘了!整天我都在等他回来。我能怎么样?走都走不了路,都没人儿理我半点儿!”
听到这话我气得。我的神经那天也紧张得很。她没打电话给我很气。在我不知道她身体在疼的情况下,她却怪我,我更生气。两人几句话顶过后,我往门外走。我发火了,让她别说了!我俩都气得要命!
这时候,却发生了一件改变我一生的事情。
        
Bonnie说:“等一下,你别走好吗?现在是我最需要你的时候,我肚子疼得很,几天都没睡好了。你听我说句话,可以吗?”
我停了下来听她说。
她说:“Kenny Gray,你是个共安乐而难共患难的人!假如我是你疼爱的、亲爱的宝贝爱人Bonnie,你就陪我在一起;如果我不是,你就会走出这门。”

她顿了顿,眼睛里全是闪闪亮亮的。舌头接着轻轻吐出几句话来:“我很疼,一点也照顾不了你,现在是我最需要你的时候。你可以回来抱抱我吗?你什么都不用说的。我只想你抱着我、拥着我的感觉。别走好吗?”

我走回去静静地抱着她,她在我怀里轻轻的抽噎。就这样过了几分钟,她说谢谢我没有离开。他告诉我她只是需要感觉到我用着她就够了。

这时候,我似乎开始对所谓无条件的关爱有些了解了。我一直就觉得我是个可爱的人。但她是对的:我是个共安乐而难共患难的的人。只要他开开心心、一切无恙,我的关爱就浮现。但假如她不开心、不快乐,我就会觉得备受责备,就会争吵、就会逃跑。

那天,那段很短的时间里,我没有舍她而去。我留在家,感觉很好。在她最需要我的时候,我成功地给出她所需的。这是真爱的感觉。关怀伊人,信赖我们的爱,在她需要的时候陪着。我那天的表现使我很惊讶,对我而言,去关怀她其实是一件很容易的事儿。

我怎会没想到这点呢?她仅仅只需要我走过去抱着她而已,其他女人也许本能地知道Bonnie需要的是什么,我却不知道轻抚、相拥和倾听对她而言却是那么的重要。意识到这一点后,我开始学习一种新的跟我太太相处的方式。我简直难以相信我们其实可以如此容易的解决我们的争执。

我以前的婚姻中,在困难的时候,我是漠不关心,毫无可爱可言的,只是因为我觉得那时候我不知道做些什么事儿好。结果我以前第一次婚姻非常艰难痛苦。

跟Bonnie的这件事儿让我知道了我应该怎么改变这种状况。

这件事儿鼓舞着我用了七年时间来了解和加深我对男女之间的觉察力。通过对男女有别的说法现实和特别的学习,我突然了解到我的婚姻是无须如此挣扎的。通过了解这些男女的差别,Bonnie和我有能力可以做到相濡以沫的交流,并可更相亲相爱。

我们不断地认识和发现我们之间的差别的同时,我们发现新的方法来发展其他所有人的婚姻。我们学到了我们父母不知所以不能教我们的相处关系。当我们把我们发现的这些见识告知咨询我的朋友,他们的夫妻关系也变得精彩起来。逐渐地,参加过我的讨论会的很多人看到他们自己的夫妻关系在一夜之间就变得丰富起来。

直到七年以后,无论是依然独身的还是成双成对的都反映他们处理男女关系上受到的好处。我收到神仙眷侣们和他们孩子的相片儿,他们感谢我挽救了他们的婚姻。其实是他们的爱挽救了他们的婚姻,如果不是他们多理解了一些异性的知识,他们早已分开。

Susan和Jim结婚九年。跟别的夫妻一样,刚开始两人互相深爱,但经过几年积累不断加深的埋怨和失望后,他们开始失去当初的热情,甚至要放弃。但在他们离婚之前,他们参加了我周末举行的夫妻关心讨论。Susan说:“我们几乎试遍了所有方式来改善我们的关系。我们实在太不一致了!”

讨论中,他们居然惊奇地发现他们的差别不仅是正常的,而且还是自然而然的。他们得知其他夫妻之间也有同样的相处毛病,才觉得坦然。两天后,Susan和Jim从头全新地认识了男人和女人的差别

他们似乎又回到了当初相爱的时候。夫妻关系奇迹般的改变了,再也没有谈过离婚,只谈将来如何分享此后快乐的余生。Jim说:“男女有别的知识重新把我的太太赐给我。这是我能得到的最好的礼物,我们又在深爱!”

六年之后,他们邀请我去参观他们的新居,两人依然深爱着对方,依然没有忘记当初我让他们如何去了解对方并相亲相爱。

尽管每个人都知道男女有别,但却不知道有别之处在哪儿。近十年中,很多书都不断阐述这些差别,虽然取得了重要的进步;但许多书和文章都只是站在男或女的一方立场,不幸地这样加重了对异性之间的攻击、猜忌和不信任程度。男或女的一方总是被确定为一定幸福是为另一方牺牲。这时,需要一个思想来引导人们去理解健康和积极的男女差别之处,而不只是互相指责。

要改善异性间的良好关系,那就需要我们理解我们的一些差异,包括:当我们互相信任,共担责任,相互扶持,相敬如宾的时候,意识到自我和自尊方式的差异。通过对25,000我的讨论会参与者的咨询讨教,我已经能够站在双方的立场来理解男女处境的差异,当你也了解到这些差异的时候,你会看到如高山一般的互相怨恨、互不信任会冰消瓦解。

敞开心胸,会让你更宽容,会激起你去爱和被爱,关怀与被关怀。我希望,以这一新的意识,,你会超越这本书上的建议和方法,来形成适合自己的更好的对对方的关爱。

以上及以下所述的一些规律都曾经25,000人测试并尝试过。假如在你看或读的时候,不断的点头或者说:“没错,你所说的就是我,”那你就知道很多人情况跟你一样。跟这里所有谈及的人会受益一样,你读到的知识也会让你受益良多。
 楼主| 发表于 2005-6-25 11:18:57 | 显示全部楼层
第一章

男人来自火星
女人来自金星

想象一下男人来自火星,而女人则是来自金星。很久以前的一天,火星人忽然从望远镜里发现了水星人,便是这一眼就唤醒了火星人从未有过的奇妙感觉,他们的爱火燃烧起来,促使他们发明了太空飞船飞到了水星

金星人张开双欢迎火星人的到来,他们似乎本能地知道这一天的来临。他们的从未有过地心胸开窍,并爱上了对方。

金星人和火星人的爱犹如魔法,他们为能在一起而欣喜,他们一起干活,一起享受。尽管来自不同的世界,并有着各自的不同。他们互相花了数月来了解对方,发现并欣赏着他们不同的需要、特征和行为方式。他们相伴、相随、相爱了好几年。

接着他们决定一起飞到地球去。万事开头都是丰富而美丽的。但地球大气产生了一些作用:一天早上醒来,他们都得了健忘症。

金星人和火星人都忘记他们是来自不同的星球、而且是一点都不一样的。旦夕之间,他们所学到的男女有别的知识完全从记忆里消失,从这一天起男人和女人的关系就开始有磕碰了。
 楼主| 发表于 2005-6-25 11:19:08 | 显示全部楼层
记住我们的不同

在没意识到我们既定的不同的时候,男人和女人常常起争执。因为忘了这个重要的事实,我们常常对异性的对方感到生气和沮丧。我们希望他们“想我们所想”和“感觉到我感觉到的。”

我们错误地认为:假如我们的伴侣爱我们的话, 他(她)的反应和行动都应该是某种方式的---那种我们爱上他(她)的时候反映和行动的方式

于是男人错误地希望女人跟男人一样地思想、沟通和反应;而女人也错误地希望男人跟女人一样地感受、沟通和做出回应。我们都忘了男女一定是不一样的事儿,结果我们的关系充满了不必要的摩擦和矛盾。

和异性的对方相处的时候,清楚地认识和考虑到这些不同,可以大大的减少这些困惑。只要你记住男人是来自火星而女人来自金星,所有的事情都是可以解释清楚的。
 楼主| 发表于 2005-6-25 11:19:31 | 显示全部楼层
我们不同点的概览

贯穿这篇文章,我会详细的讨论我们的不同点。每一章节都会带你到一个崭新而至关重要的境界。以下就是我们要探讨的主要不同:

第二章我们将探讨男人和女人的价值其实是天生就不一样的,并尽量去理解在处理与异性对方关系中的两个误区:男人错误地提出解决方法和忽视感觉,而女人则错误地不请自来地提出建议和指点。通过了解金星人|火星人的背景,男人和女人不知不觉犯这些错的原因就变得显而易见了。通过记住这些不同点,我们能够改正我们的错误,而且可以多种积极的方式互相迅速地对彼此做出很好的回应

第三章我们会探讨男女缓解压力方式的不同。当遇到麻烦事儿的时候,男人抽身而退、默默无语的时候,女人则会本能地想要和人聊聊麻烦的事儿。这章你会学到一些新的策略,当矛盾发生的时候,可以如你所愿地缓解压力。

我们将在第四章探讨如何去鼓舞异性的对方。当觉得被需要的时候,男人会觉得备受鼓舞;而女人要感到被珍爱的时候才会觉得鼓舞。我们会讨论三个改善关系的步骤,还要探讨如何去克服我们极大的挑战:男人需要克服对给予爱的抵触情绪,而女人则要克服对接受爱的抵触情绪。

第五章里面,你会学到男人和女人经常互相误解是因为他们说着不同的“语言”。这里会给出一个简单的金星人/火星人短语字典,来翻译通常互相误解的表达方式。你会学到男女如何说话或者如何沉默的不同缘故。女人会学到男人不说话时候做什么;而男人会学到如何去听,并且听完后不会有失败的感觉。

在第六章你会发现男女队个人隐私都有不同的需要。男人会自闭,且有不可避免地抽身逃跑。女人可以学习到如何关心这种逃避过程,使男人像橡皮圈一样恢复弹回原状。女人也可以学到抓住什么时候是最佳和男人倾心一谈的时机。

我们将要在第七章谈到女人像波浪一样非常有规律的爱来恨去的态度。男人可以理解到在这些时候女人们很突然的感情转变,也可以知道他什么时候最被需要和在这些时候,不需要做出任何牺牲的情况下如何有技巧地关爱和支持。

在第八章你会发现男女是如何给出自己而不是对方所需要的爱。基本上,男人需要一种被信任、被接受和被欣赏的爱;女人则是需要一种关心的、理解的和尊重的爱。你会看到六种不知不觉中让伴侣生厌的最普遍的例子。

第九章中我们谈谈如何避免让人伤心的争吵。男人将看到:他们做事儿的时候总是以为自己永远是正确的,而这样就完全否定了女人的感觉。女人可以看到:她们是如何经常不知不觉地在说“不一样”的情况下却送出“不同意”讯息,而是的男人变得很有防备心理的情况。这里将用实用的建议对争吵进行剖析,来建立积极的沟通。

第十章将会讲述男女是如何不同的评价对方的。男人可以学习到水星人每一个爱的礼物跟另一个爱的礼物都是等值同分的,跟尺寸没关系。值得提醒男人的是:小小的爱的表达也是很重要的,而不是只有大的礼物才是重要的。这里提到101种在女人心中加分的方式。女人则可以学应该把精力集中在通过给男人需要的“礼物”来加分。

第十一章你讲学倒在逆境的时刻如何相互沟通。我们在谈到分享感觉重要性的同时,会谈到男女隐藏各自感觉的不同方式。在表达消极的感觉给伴侣的时候,会为你推荐一些“情书的技术”来发掘一些更深的爱和包容。

你会理解为什么金星人总是有那么多需要帮忙的艰难时刻,在第十二章还讲述了为什么常常抑制求助的心理。你会学到“你可不可以”和“你是不是”这两个短语对男人绝然不同的感觉。你会得知如何让一个男人给予更多的秘籍,也会发现很多种如何用正确的词汇来使自己变得重要和有指导性。

在第十三章你会发现四个季节的爱。这种对爱转变和成长的现实观点,会帮你克服在夫妻关系中不可避免发生的困难险阻,你也会看到你或者你伴侣的过去是如何影响你们现在的关系,并让你看到魔法般让你们爱到永远的重要知识

在《男人来自火星,女人来自金星》的每一章里,你都会看到一些开创可爱的、持久的夫妻关系的新秘籍,每一个新发现都会让你增加使夫妻关系美满的能力。
发表于 2005-6-27 09:54:10 | 显示全部楼层
人常常會覺得不幸福,是因為人的欲望是無止境的.
當初因為彼此欣賞走到一起,然而在瑣碎的生活中,彼此開始慢慢忘記曾經的美好.
於是雙方都會覺得為什麼總是我付出多,得到少?
直到有一天,真正失去彼此時,往昔的甜蜜溫馨又重現眼前,此時才知道當初的我們是
多麼愚蠢,我們錯過了生活中最重要最美好的.
发表于 2005-6-27 09:58:23 | 显示全部楼层
所謂相處之道.看得很輕松,說出來也很容易,做到一天兩天也很簡單.有幾人能堅持一生一世呢?
對一個人好很容易,難的是一輩子都對他(她)好
发表于 2005-6-27 17:47:04 | 显示全部楼层
两性相处是门学问...
发表于 2005-6-27 18:50:28 | 显示全部楼层
人总是在失去后,才会明白那是最好的。所以我们应该做的就是好好珍惜现在……
发表于 2005-6-28 16:39:45 | 显示全部楼层
内容很丰富,够长
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:31:13 | 显示全部楼层
仅有好意并不够

堕入爱河就如着魔一般。有永恒不变的感觉,觉得会天荒地老一般。我们甚至天真地以为我们会躲过我们父母曾遇过的难题,会幸免于爱的失去。那就先让我们假定爱会如此,会注定永远快乐的相爱着。

但随着魔力的消退、日复一日的柴米油盐生活的加入;男人跟着就会希望女人如自己般想事儿和做事儿,女人则盼望男人像自己一样去感受和行动。如果不清楚地意识到我们男女其实有别,我们根本不会花时间去互相理解、互相尊重,我们就会对自己的另一半儿苛求、抱怨、挑剔和变得小心眼儿起来。

即便是带着最好的、最爱的好意,爱依然渐渐就消失了。某个时候又有一些问题掺和进来,这时候怨恨慢慢堆积,互相之间的交流停止,信任渐趋渐远,最终的结果是互相拒绝和抵制。所有的爱情魔力烟消云散。

我们问自己:

咋就会这样呢?

为啥会这样呢?

为啥发生在我的身上呢?

为了回答这些问题,我们之中最有思想的人们研究了一些充满才华和精巧综合的哲学与心理的生动例子。让我们回到最初的状况----情已逝----几乎所有人都碰到过。
每天都有千万个单身的人,在找寻一个能和自己一起体验一下特别爱恋感觉的人。每年也都有千万对人走在了一起,但却因为爱情的感觉消逝而痛苦地分手。那些能够将爱情维持下去到结婚的人之中,仅有百分之五十是能够真地结婚或处于准结婚状态。而在这百分之五十的人中,大概有百分之五十又是不美满的。他们这些人或者是为了道德和义务而维持婚姻,或者是因为害怕从头来过而依然凑合着过。

其实,少而又少的人能够真正的不断让爱成长。但,爱能够不断的成长!当男女都能够尊重和接受男女不同点的事实的时候,爱情就如满园春色一般绽放。

通过了解男女双方隐秘的不同点,我们可以很成功地给予或收到对方来自真心的爱。承认和接受我们男女之间的不同,就可以找到非常有创意的方式,使我们获得所需。但更重要的是:我们可以学会如何最好地去深爱和关心我们在意的人。

爱如潮水,爱能生生不息----假如我们能够记住我们男女之间的不同!
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:31:35 | 显示全部楼层
第二章

点子先生和家庭改善委员会

女人对男人最经常的抱怨的行为就是:男人不听人说话!男人要么根本当她的话是耳边风;要么他断章取义地听听她的困扰后,就戴上点子先生的帽子给她一个解决方式----而男人却感到很困惑,因为女人根本就不欣赏他这种关爱的方式。无论她跟他说过多少次,他都没听,他听不动,继续同样的反应方式。她需要情感上的认同,他却认为她需要解决方式。
男人对女人最经常的抱怨的行为就是:女人总是想改变男人!当女人爱上男人的时候,她觉得有责任去帮助他成长,并常想帮他改善它的做事方式。她成立了一个家庭改善委员会,而他,就是改善的焦点。不管他回绝过她多少次要帮忙的请求,她依然伺机去帮他或者告诉他怎么做。她认为她在照顾他,而他认为她在控制他。而他想要的不是照顾,只不过是想她接受他就足矣。
只要你了解到为什么男人总是提供解决方式和为什么女人总是想方设法改变进步,这两个问题就很容易解决了。假设我们可以时光倒流,回到在火星和金星的时代,我们可以观察一下那儿生活的不同,这样可以让我们对火星男人和金星女人看得更清楚些。
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:32:08 | 显示全部楼层
火星上的生活

火星人重视力量、竞争、效率和成就,他们做事而是为了证明并锻炼自己的力量和技巧。他们对自我的感觉就是他们取得成功的能力,他们体验成就感的方式就是成功和达成目标。

火星上的一切都是他们价值观的折射。甚至服饰也能反映他们的能力和技能:警察、军人、商人、科学家、的士司机、技术员和厨师都穿者能够反映他们能力和权利的义务,或者戴这样的帽子。

他们不会看像《今日心里》、《自我》或者《人民》这些杂志,他们更关心的是户外活动,像打猎、钓鱼和飙车。感兴趣的是新闻、天气和体育,而且比较关心武侠小说或者自修书籍

他们对“目标”和“事态”的兴趣要比对人们和感觉的要多得多。即便现在地球上,女人们在幻想浪漫情怀的时候,男人们则在惦记着极品飞车、奔腾电脑、小发明、小玩意儿和高新科技。男人们脑子里早就被可以让他们表现得更有力量的创造纪录和达成目标的念头占满了。

达到目标对于火星人来说是非常重要的,因为这是证明他能力的方式,而且会让自己感觉良好。要想有自我感觉良好的最好方式莫过于是独自完成目标,而不是别人所给的嫁衣。火星人引以为豪的事儿就是单靠自己就完成了任务,个人英雄是效率、力量和能力的象征。

了解火星人的这些特征,可以帮助女人明白:为什么男人会经常不要被指正或被告知如何去做某一件事儿。给男人不请自来的建议,无异于是认为他不知道怎么做,或者是认为没能耐自己做。男人对这些很敏感,因为能力的问题对他们来说是那么的重要!

一个人在对付某件难事儿的时候,他很少谈及哪件事儿,除非他需要一些“专业”意见的时候。他的原因很简单:“我一个人可以搞定的事儿,干什么把别人扯进来?”他把这件事留给自己来应付,除非他需要别人找到一个解决方式的时候。自己可以完成的事儿却找人帮忙,常常会被认为是孱弱的表现。

然而,当真的需要帮助的时候他的求助就是明智之举。这时候,他回去找一个他尊敬的人,和他谈他的问题。谈论问题是火星上请人指点迷津的邀请,被请求的人会觉得有这样的机会是很荣幸的。他会自动地戴上他的“点子先生”的帽子,听完询问后,就会给出一些指导的金玉良言。

当女人谈论问题的时候,男人本能的给出指点和解决方法,其中的一个缘故就是因为火星人的这种习惯。当女人别无他意说起她不安的感觉或者大声地嚷着她一天的问题的时候,男人就会错误地认为她在寻求指点方法,他就会带上他的“点子先生”的帽子开始给出建议;这是他表达爱意和给予帮助的方式。

他只是想用解决问题的方式来帮她感觉好受些,只是想对她有点儿用。他觉得如果自己的能力能帮她解决问题,那他才会被看重,才会不负她的爱。

他提供了建议方法后,女人若是还在不安,这就很难让他继续去听那些谈论,因为他觉得他的建议被否定了,他越发觉得没用。

他根本不知道,只要他带着认同和注意听她说就已经是在支持和关心了,在金星谈论问题其实并不是向人求助。
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:33:03 | 显示全部楼层
金星的生活

金星人有不同的价值观。她们重视爱、交流、美丽和交情。她们常常花时间去支持、帮助和照顾他人。她们的自我意识常常是跟随对交情的感觉和质量来定义的。她们体验成就感的方式就是分享和交往。

同样的,金星上的一切都是她们价值观的折射。与建造高速公路和高楼大厦不同的事,金星人更关心能够和谐地、团结地和相亲相爱的住在一起。交往和交情比工作和科技更为重要。在很多方面,她们的世界是火星世界的反面。

她们不像火星人一样穿制服(用以表现能力的制服)。相反的,她们喜欢每天随她们的心情穿不同的服装----个人的情感表达是最重要的;她们甚至会随心情的改变而在一天内变换几款服饰。

沟通交流是第一重要的。能够和别人分享自己的感受比达成目标和成功来得更重要,交谈和来往是巨大成就感的来源。
这对男人来说是很难理解的。他可以通过比较女人对分享与交往的感觉体验和自己赢了比赛、一场球或者解决一个问题的感觉体验, 大概地捉摸到女人的一点点成就感
与比赛第一不同的是,女人们往往是视友谊第一的;她们更注重对于善良、爱和关心的表达。火星男人吃午饭的时候讨论的是一个项目或者商机;有些问题等着他们解决。另外,火星人觉得上馆子其实是一个取得食物的有效方法:不用买、不用煮还不用洗完。对金星人来说,上馆子吃午饭是个改良交情、提供支持和接受支持的好方法、好机会。女人们在餐厅里的谈话时很坦率和亲密的,就好像临床医生和病人之间的对话一般。

在金星,所有的人都学习心理,并且每个人至少都拿到了在咨询方面馆的硕士学位。她们专注于个人成长、精神生活和所有有关于提高生活水平、健康水平和成长的事情。金星的地表充满了公园、花圃、购物中心和餐厅。

金星人很有直觉。这是她们通过几百年经常预测他人的需要而形成了这种直觉。他们为能够考虑到他人的需要和感受而自豪。金星人的深爱的象征是不需别人提出就主动给予地帮助别人。

对于金星人而言,互相比较能力的事儿一点儿也不像男人一样重要,主动提供帮助是无可厚非的,而向人求助也并非是软弱的表现。不过对男人来说,会激怒他们,这样会使他们觉得她们在淡化男人自己完成任务的能力。

女人对男人这些敏感之处毫无感念,因为她们觉得,如果有人提供帮助给她们,那是她们另一非凡个人魅力的成功。这种帮助会让她又被爱和被疼惜的感觉,但是对男人提供帮助却会让他们有无能、窝囊和失意的感觉!

在金星提出忠告和建议时表达关心的一种方式。金星人坚信假如某件事做得挺好,那就可以做得更好。她们天性就喜欢改进事物。假如她喜欢上某人,她就会对那人指出他什么地方可以做得更好,而且会告诉他怎么做。提出忠告和有建设性的批评是一种爱意。

火星人就不一样了,假如某件事儿做得挺好,他们的口号就是不要去动它。他们的本能就是:假如做得挺好就别多事去管它。经常的回答会是:没坏的东西就不要多手去修它

当女人试着去让男人改进,他就会觉得她像修理他一样。他收到的信息是:他坏了!她呢,完全没意识到她者想帮忙的意图似乎是在羞辱他。她错误地认为,她这样是在帮助他成长。
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:33:42 | 显示全部楼层
停止建议

若是没有看穿男人这种天性,女人难免不知不觉中伤害或者惹毛了她最爱的男人

比如说,Tom和Mary要去一个宴会,Tom开车。二十分钟后,他们在同一个街区兜了好几个圈儿了。很显然,Mary知道Tom迷路了。最后她建议他最好打个电话问问路,Tom听了没说话,最后他们终于到了目的地。不过从那一刻开始,整个晚上Tom都好像不舒服,Mary却搞不懂是怎么回事儿!

在她的立场是说:“我爱你、关心你,所以给你这些帮忙的建议”

而他这边呢,他被惹毛了。他听到的是:“我不相信你能找到那儿。你是个没用的家伙!”

若是不知道火星人的生活,Mary很不可能会欣赏Tom在无需帮忙的情况下独自完成任务的重要性。提供建议简直就是侮辱,像我们曾看到过的一样,火星人不会随便提供建议,除非别人开口求助。尊敬火星人的一种方式是相信他可以解决难题,除非他自己求助。

Mary没想到,在Tom迷路并开始在一个街区兜圈儿的时候,其实是她表示爱和支持的特别时机。这也是Tom易受打击和需要特别关爱的时候,尊敬和赞赏他而不是给他建议的效果,其实等同于他给她买一大束鲜花或者写张温馨纸条。

了解完火星人和金星人的习性后,Mary就会学到在这样困境时如何支持Tom。下一次他们迷路的时候,她不是给建议来帮忙,而是深呼吸以下,发自内心欣赏的地告诉Tom,他是在努力为他们找出路。Tom就会感受到被接受和信任。

一般而言,女人给不请自来的建议或者尝试去“帮”男人的时候,根本没想到她的话听起来会很刺耳、很没爱意,即便她的好意是真的。她的建议无异于伤害和挑衅。他的反应会很激烈,特别是他感到像小孩受到批评一样的时候,或者他曾体验过他父亲被他母亲责备的状况。

对男人来讲,证明自己能够达到目标是很重要的,即便是小到像开车去宴会和餐厅这样的小事。挺讽刺的是,他对小事儿比对大事儿还更敏感、更在意。他的感觉有点儿像:“如果我做一些如把我们送到一个聚会的小事儿的能力都不能被信任,我又怎会做大事儿的时候被信任?”向他们的火星人的祖先一样,他们以能成为专家为荣,特别是能够修理机械问题、到达目的地或者解决某个难题。这些时候都是他最需要她的接受的时候,而不是建议或批评。
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:34:07 | 显示全部楼层
学会倾听

同样的,假如男人不理解女人是不同的,他会在她想帮忙的时候把事情做得更糟。男人应该记住,女人讨论问题只是为亲近,不一定是为了找出解决方法。

经常女人会跟自己的伴侣讨论分享一天的感觉,而那觉得自己在帮忙的丈夫,却用一种解决问题的方式来打断她的讨论。他不知道为什么她会不开心。

比如说,Mary奔波劳累了一天回到家,很想而且很需要跟人谈谈她一天的感觉

她说:“很多事儿要做,根本都没法儿有自己的时间。”

Tom说:“你最好辞掉那份工作。你没必要这么卖力,找一份你喜欢的工作好了!”

Mary说:“可是我喜欢我的工作。他们只是希望我一下子改变所有的事情而已。”

Tom说:“别听他们的,坐你能做的就好。”

Mary说:“是啊,我没想到今天我居然忘了给我姨妈打电话。”

Tom说:“别担心,她会理解的。”

Mary说:“你知道他怎么样吗!?她需要我!”

Tom说:“你担心太多了,所以你老是不开心。”

Mary说:“我哪儿有总不开心,你能不能听我说?”

Tom说:“我在听啊”

Mary说:“那你干嘛老打岔儿?”

这样谈完后,Mary感到比她刚回家需求亲近和陪伴的时候更失落。Tom也很失落于不知哪儿出错了。他想帮忙,但他解决问题式的策略好像并不有效。

在不了解金星人的生活情况下,Tom不理解他只需要倾听而不是给予方法有多重要。他提供解决方法只会让事情更糟。正如你所见的,金星人在别人说话的时候从来不提供解决方法。尊敬金星人的方式就是耐心、同情地倾听,认真地去听懂就够了。

Tom不知道只要同情地去听Mary表达她的感受,就可以让她足以放松和满足。当Tom了解了金星人特性和她们是很需要讲话的,慢慢地也就学会了倾听。

现在Mary疲惫不堪的回到家后,两人对话不一样了,就变成:

Mary说:“很多事儿要做,根本都没法儿有自己的时间。”

Tom深深吸了口气,然后慢慢地呼出来,说:“嗯,听起来今天你过得挺郁闷的。”

Mary说:“他们希望我一下子改变所有的事情。我都不知道怎么办好。”

Tom停了一下才说:“嗯。”

Mary说:“我还忘了给姨妈打电话。”

Tom皱了皱眉头说:“不会吧?”

Mary说:“她现在一定很需要我,我好难过~”

Tom说:“你是个很好的外甥女,来,让我抱抱你。”

Tom把Mary抱着,她在他怀里长长地舒了一口气,放松下来。跟着她说:“我喜欢跟你说话,跟你说话很高兴,我现在好多了。”

Mary和Tom同时都感觉好多了。他惊讶于他学会倾听后他太太的愉悦,认识到他们俩的不同点后,Tom学到了不需提供解决方法而只需倾听的智慧;Mary则学会了接受、承认而不是不请自来地建议或者批评的智慧。

总结一下我们交往关系中最经常发生的错误:

1.        男人会在女人不安的时候,扮演“点子先生”的角色或者以提供解决方法而忽略其感受的方式来改变女人的心情。
2.        女人会在男人出现失误的时候,扮演“家庭改善委员会”的角色或者一厢情愿地提建议和批评
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:35:14 | 显示全部楼层
点子先生和家庭改善委员会的争辩

指出这两点错误,并不是意味着“点子先生”或者“家庭改善委员会”的角色是错的。这些都是火星人和金星人的美好特质,错的只是时间和途径。

只要在女人不安的时候,“点子先生”能够陪着她,那她是会很赏识他的。男人应该记住:女人不安和唠叨问题的时候并非是她求助的时候,她需要他听她说话,这样心情就会好起来,她并非需要修理。

男人在需要收拾的时候,会非常欢迎“家庭改善委员会”的。女人应该记住:对男人一厢情愿的建议和批评,尤其是在他失误的时候,会让他感到为人所弃或者为人执肘。他需要的赞同要多过建议,从这一点可以得知:在男人感觉女人并非是要改进他的时候,他通常会比较愿意去听她的意见或建议。

理解这些不同,才会更容易去尊敬我们伴侣的敏感区,才是积极的。另外,我们也认识到对方拒绝自己,大部分是因为我们在时间和途径上的失误。让我再看仔细些。
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:36:06 | 显示全部楼层
女人抵制男人提供方法的时候

女人抵制男人提供方法的时候,他就会觉得她在质疑他的能力。结果他会觉得自己不胜任、不为人赏识跟着就变得冷漠,倾听的意愿就更为减弱。

记住女人是来自金星的同时,男人易地而处可以理解女人拒绝他的缘故。他能够细想和发现如何在女人需要同情和照顾的时候,给女人解决难题。

以下是一些例子,列出了男人错误地忽略感受、体会或者提供本不需要的解决方法的做法,看看你是否能看出为什么她会反感:
1.        你不要这么担心
2.        这可不是我说的!
3.        没什么大不了的
4.        好啦,对不起,我们能不能别提这事儿了?
5.        为啥你不去干?
6.        你用不着伤心,我又不是故意的
7.        那你是啥意思?
8.        你可以不这么想吗?
9.        你咋这么说呢?上礼拜我陪了你一整天,我们很开心阿
10.        好啦,那就别提了。
11.        好了,我会把后院儿收拾干净,你满意了吧?
12.        我知道了,这时你该做的。
13.        看,我们干这事儿没什么用。
14.        如果你干这事儿老发牢骚,那就别干了。
15.        为啥你让他们这么对你?算了。
16.        如果你不开心,我们离婚算了。
17.        好啊,你现在就去做吧
18.        以后我来干就好。
19.        我当然关心你了,这问题真荒唐!
20.        你可不可以正经点儿?
21.        咱们需要做的是……
22.        根本就不是那回事儿!

上述说法,要么无视或者想解析不安的感觉,要么提供一种临时想到的将负面情绪转到积极情绪的方法。男人要想改变这种处境的第一步,就是摒弃上述的语言(我们在第五章再细述)。然而,更大的一步是,练习不要提供解决方法或者冷漠的评论,只要倾听。

清楚地知道只是他的时间和途径被拒绝,而不是解决方法被拒绝;有助于男人才将女人的抵制处理得更好。他不用亲自做些什么,仅仅是倾听,慢慢他就会体会到她是很欣赏他,即便最开始她并不能与他安然相处!
 楼主| 发表于 2005-6-30 18:36:32 | 显示全部楼层
男人抵制家庭改善委员会的时候


男人拒绝女人的时候,她仿佛觉得他和绝情;她觉得他不尊重自己的需要。结果她理所当然的觉得无助,并开始不信任他起来。

这种情况下,要记得男人是从火星上来的,易地而处她也应该明白他为什么拒绝她。她应该反省和反思她是如何没有分型自己的需要、提供信息或提出问题,而仅仅只是给予一厢情愿的建议和批评。

以下一些例子,可以看到女人是如何不知不觉地因为给建议或表面上看起来无害的批评而惹怒了男人的:

1.        怎么你又想到买这东西?你不是有一个了吗?
2.        碗筷还是湿湿的,就算干了以后还是有脏点在上面。
3.        你头发也太有点长了吧?
4.        那边有个停车场,快拐弯儿。
5.        你跟哥们儿去玩儿,那我呢?
6.        你干嘛这么辛苦,请个假好了
7.        你把东西放那儿,一准儿会丢了。
8.        叫个水管工来好了,他才会弄。
9.        咱们为啥还要等位置?早你不订位置?
10.        你要多陪陪孩子,他们老想你了。
11.        办公室太乱了,在这你能想事儿吗?你什么时候收拾一下好不好?
12.        你又忘了带回来了,可不可以放在你能记得地方?
13.        你也开得太快了,慢点,要不又要收告票了。
14.        下次我们应该先看影评。
15.        我都不知道你在哪儿。
16.        又有人直接对着瓶子和饮料了~
17.        别用手拈东西吃,你没点儿好榜样!
18.        薯片儿太油腻了,会对你心脏不好的。
19.        你自己都没有留什么时间。
20.        你要早通知我阿,我现在不能丢下一切就跟你去吃饭!
21.        你的衬衣跟裤子都不相配
22.        Bill都打过三次电话来了,你啥时候回他啊?
23.        你的工具箱跟什么似的,找样东西都找不到,你收拾一下!

女人不知道如何直接的寻求男人帮助(第十二章)或者不知道带建设性地提出不同的观点(第九章)的时候,唯有就是通过一厢情愿地提建议或批评来得到她所想的。所以,学习承认对方而不是建议或批评是重要的一步

了解到他并非拒绝她而只是她的方式后,她就无需为他的拒绝太介怀,只需要多找些积极的方法来传递自己的需要就好。慢慢的她就会知道,男人也是愿意去改善进步的,当然是在他感觉别人找他,是因为他是问题的解答者,而不是问题本身的时候。

如果你是女人,我建议你下个礼拜就实习一下,抑制住你主动给出任何建议和批评的念头。你生命中的那个男性生命会很感激,而且会对你更在意、更留心。

如果你是男人,我建议你下个礼拜也实习一下,无论任何时候一个女人说话,你都要听,只需要带认真谅解的心情去听懂她的事儿。实习一下,任何你想提供方法或者想改变她的感觉时候,咬一咬你的舌头。很快你就会发现她将对你缠绵不已。
发表于 2005-7-1 08:55:20 | 显示全部楼层
慢慢看下去,發現寫得有點意思.值得慢慢欣賞.
不知是否有書出售?靠在床頭看書要比坐在電腦前盯著屏幕享受得多.
 楼主| 发表于 2005-7-4 20:01:21 | 显示全部楼层
this book is just the medicine !

people eat medicine only when they are sick!

or this book could be the bacterin, you might take it before u get sick!
发表于 2005-7-17 07:40:29 | 显示全部楼层
辛苦了,有发完吧,我还想看^_^
 楼主| 发表于 2005-7-19 18:58:16 | 显示全部楼层
第三章

男人进洞和女人说话


男女之间其中一个最大的差异是他们面对待压力的方式:男人会越来越专注且封闭,而女人则越来越消沉且善感。这种情况下,男人希望感觉好点儿的方式和女人的不同。他通过解决问题来舒缓,而她通过谈论问题来舒缓。不了解这些不同就会造成我们关系的摩擦,让我们来看看一个很平常的例子。

Tom回家的时候,想看看新闻来舒缓放松自己。他被一天的工作压力纠缠,想忘记一下来释放压力。

他太太,Mary,当然也想从一天的工作压力中释放出来。但是,她想通过谈论他的问题来舒缓。于是他们之间的气氛就自然紧张起来,而且渐渐成了积怨。

Tom私下认为Mary太多话了,而Mary却觉得自己被晾在一边。不了解各自的差异,他们就会渐离渐远。

你大概会知道这种状况,这只不过是许多男女起争执的一个例子,这个问题不仅Tom和Mary有,几乎所有男女都会有。

解决Tom和Mary的这个问题,跟他们相爱多深无关,只跟他们相互了解多深有关。

既然Tom不知道女人是确实需要谈论问题来好受点儿的,他就还会觉得Mary是在太多话了,也就拒绝再听了!同理,Mary也不知道Tom看新闻也是为了好受点儿,所以也就会感到被忽略或否定。她硬是要拉他讲话,而他偏不甩她。

多多理解男女是如何应付压力,男女之间的差异就变得昭然若揭。我们再看看火星和水星上的生活,并收集一下男女之间的秘密。
 楼主| 发表于 2005-7-19 18:59:23 | 显示全部楼层
在火星和金星上应付压力

火星人不安的时候,他是不会拿出心事儿当谈资的。他是不会拿自己的问题来烦自己的朋友的,除非非得他朋友帮忙不可的事情。相反地,他会很安静地躲回自己的私人洞巢来想自己的问题,仔细考虑问题并想出解决方法为止。等到他想出解决方法后,一片天空都光亮起来,他就会在洞口再次亮相。

假如他不能找到解决方法呢,他就会做些其他事儿来忘记问题,像看新闻、打游戏之类的。让大脑思维与整天的问题断开联系,慢慢地,就会放松了。假如压力实在太大,那他就有可能找一些更刺激的事儿来做,像飚车、辩论或者爬山之类的。

金星人如果因为一天的压力变得不安的时候,为了寻求解脱,她会找某个她信任的人,跟她逐条细述困扰。一边她在说这些倒霉事儿,一边就忽然心情爽快起来。这才是金星人的套路。

在金星上跟人诉苦,其实是表示对人的亲近和信任,而非麻烦人。金星人不以有问题为耻。她们的自我不是依靠能力建立的,而是依靠一个亲爱的关系建立的。她们开诚布公地与人分享压抑、迷惑、无助和疲累的感觉。

金星人如果有些知心朋友听她诉苦,就会自我感觉良好。火星人要是能够独立在自己的巢穴里解决问题,也会很自得。这些让心情好起来的秘密到今天依然适用。
 楼主| 发表于 2005-7-19 19:00:21 | 显示全部楼层
洞中解脱


男人有压力的时候,就会缩进自己思想的洞穴里,集中精神解决问题。他通常都是挑最紧急的或最难的问题来对付。所以会全神贯注在这一问题上,以致对周围所有事情的都暂时失去了感觉,而其他问题和责任则隐晦在脑后。

这时候,在他的关系群里,他就显得越发冷漠、健忘、迟钝和心不在焉。就好比,家里人跟他说话的时候,他似乎只用了百分之五的精神给谈话,而另外百分之九十五却还在想问题。

他的全部意识并没有全部集中,因为他还在考虑问题,想要找出答案。压力越大,他就会越背问题所扰。这种情况他就没法对他的女人给出关心在意,即便是她经常可以有的、应得的。他满脑子都被占满了,根本无力分心和释放。但是,如果他能找到答案,心情就会好多了,马上就可以出洞了,一瞬间就又回到了温馨关系里了。

若是他没找到问题的答案,那他还依然被困洞中。要冲出困洞,他会做些事儿先解决一些小问题:看新闻、看电视、开车、健身、看球赛、打篮球,诸如此类。所有只需他百分之五思维的挑战性活动,都可以帮助他忘记问题、稍事解脱。跟着第二天,他可以带着这些成就感调整重心解决问题。

我们再看看更具体的一些例子。Jim读报纸来忘记难题。读报纸的时候,他就不需要去面对问题。只需不工作在问题上百分之五的精力,他就可以对世界大事有评价和找出对策来。渐渐地,他的心思集中到新闻中的事情、问题,而忘记了自己的问题。这样,他完成了一个转变:心思从集中在自己的工作问题上转到了对许多世界问题的注意上来。(而这些世界大事并非由他来负责的,但整个过程使他的心思可以从工作上的问题中解放出来,因此心思才有机会重回他的太太和家庭。)

Tom通过看橄榄球赛来释放压力和放松精神。通过看他最喜欢的球队突破难关,使他感觉自己突破难关一般,心思因而解放。通过看这项体育,他似乎已化身进去球赛解决每一回合难关,当自己的队得分或者赢了,他也感觉到了胜利一样。假如球赛输了,也是同感沦落。无论何种结果,他的心思都从自己正的问题上飞离了。

对于Tom和很多男人来说,发生在球场、新闻或者电影上很自然的压力解放,可以给他真实生活上的紧张带来解放。
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